Dhayana Salinas Padilla
Estudiante de Ingeniería Mecánica Industrial
Captar sentimientos e instantes con el ojo humano es un momento con tiempo contando, mientras que lo captado por un lente tiene la capacidad de convertir lo fugaz en eterno. La fotografía se define como “el arte de reinterpretar la realidad, de volverla memorable y recordarnos quiénes somos, quiénes fuimos, y en cierta forma quiénes seremos”. Forma parte de nuestro día a día retratando etapas, personas que amamos y momentos que nos marcaron.
Siempre he pensado que cuando sea grande y esté contando mi historia, no sería mi historia sin fotos, porque, ver fotos de nuestra infancia inevitablemente nos saca una sonrisa, al mirar fotos de personas que ya no están con nosotros sentimos nostalgia y tomar nuevas fotos nos transporta al futuro.
Desde hace unos años se han hecho pruebas con fotografías como tratamiento de terapia gracias a los recuerdos que preserva, dichos estudios han demostrado que las imágenes pueden profundizar y extraer conocimientos o emociones que no logramos verbalizar. Actualmente, se han desarrollado las prácticas de la fototerapia y la fotografía terapéutica.
La fototerapia utiliza fotografías como herramienta documental para estimular la imaginación mientras se fortalece la autoestima y se conecta con la historia que narra la identidad del paciente. En este proceso, la persona no observa una foto, se observa a sí misma.
En cambio, la fotografía terapéutica emplea la imagen como medio de introspección psicológica, esta práctica se creó para acompañar a personas que enfrentan Alzheimer, demencias, amnesia, ansiedad o depresión. Ayuda a recuperar memoria, reconocer emociones y reconstruir la realidad a través de un idioma emocional.
La memoria sostiene una identidad, nos permite entender qué nos hizo felices, lo que nos dolió, qué aprendimos o en qué querremos convertirnos. Por eso la fotografía es más que un registro visual, es un puente. Un puente entre la mente y corazón que capta lo que nosotros no.
La vida sigue, los recuerdos se juntan y el tiempo se acaba, así que solo tira más fotos.
Referencias:
Aguilar, C. P. A. (2024, 2 julio). ¿Cuál es la importancia de la fotografía en la sociedad? Entreperiodistas. https://www.entreperiodistas.com/importancia-de-la-fotografia-en-la-sociedad/
Cómo la fotografía puede ayudar en la mejora de la salud mental. (2024, 28 febrero). The Conversation. https://theconversation.com/como-la-fotografia-puede-ayudar-en-la-mejora-de-la-salud-mental-221064