{"id":3998,"date":"2021-10-25T09:00:45","date_gmt":"2021-10-25T14:00:45","guid":{"rendered":"http:\/\/127.0.0.1\/contratiempo\/el-deporte-en-mi-vida-universitaria\/"},"modified":"2021-10-25T09:00:45","modified_gmt":"2021-10-25T14:00:45","slug":"el-deporte-en-mi-vida-universitaria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/content.iberopuebla.mx\/contratiempo\/el-deporte-en-mi-vida-universitaria\/","title":{"rendered":"El deporte en mi vida universitaria"},"content":{"rendered":"

Daniela V\u00e1zquez Romero <\/strong><\/p>\n

Administraci\u00f3n tur\u00edstica y de la hospitalidad<\/strong><\/p>\n

Para dar inicio al presente escrito me gustar\u00eda dar un poco de contexto sobre lo importante que es tener una vida saludable y lo importante que es entender que una vida saludable no es solamente estar a dieta y ser flaco, sino que \u00e9sta conlleva tener una buena alimentaci\u00f3n, un buen descanso y complementarlos con el ejercicio.<\/p>\n

A lo largo de los a\u00f1os nuestros padres, amigos y la gente que nos rodea nos han dicho qu\u00e9 debemos de llevar una dieta para lograr tener un \u201cbuen cuerpo\u201d que se basa en los est\u00e1ndares de belleza que hoy nos imponen. Es importante que la gente conozca que no es solamente llegar alcanzar los est\u00e1ndares de belleza\u00a0 sino que es m\u00e1s importante tener una vida saludable, a\u00fan sin llegar a los est\u00e1ndares de belleza impuestos socialmente.<\/p>\n

Me parece muy\u00a0 importante que durante la vida estudiantil ,en cualquier nivel, ya sea k\u00ednder, primaria, secundaria, prepa o universidad se inculque el h\u00e1bito del ejercicio, ya que nos ayuda a mantenernos ocupados, sanos, distraernos, sacar distintas emociones como el estr\u00e9s, enojo, tristeza que poco a poco pueden irse acumulando. Algo que de forma personal me sorprendi\u00f3 cuando ingres\u00e9 a la IBERO Puebla, es que\u00a0 tuviera que tomar a lo largo de mi vida universitaria un taller deportivo y uno cultural de forma obligatoria.<\/p>\n

Despu\u00e9s de platicar un tiempo con mis pap\u00e1s llegu\u00e9 a la conclusi\u00f3n de qu\u00e9 me parece sumamente bueno que implementen estos h\u00e1bitos tambi\u00e9n en la universidad. Aunque todos los universitarios somos\u00a0 adultos,\u00a0 muchas veces no encontramos a forma de liberar nuestras emociones por lo que la hora que nos invitan a practicar un\u00a0 deporte o taller cultural es una buena forma para\u00a0 liberarnos de distintas emociones como el estr\u00e9s, preocupaciones etc.<\/p>\n

Considero que es importante dar\u00a0 mi opini\u00f3n acerca de las clases que son impartidas en la oferta de los talleres deportivos de la universidad. Creo que las personas que los imparte son sumamente preparadas y\u00a0 nos motivan y nos hacen sentir seguros para tomar cada determinado taller. Me parece muy\u00a0 importante compartir el hecho de que nos permitan tener la opci\u00f3n de la asistencia en l\u00ednea y presencial, ya que nos ayuda a todos a decidir la mejor opci\u00f3n para cada uno. Sin duda alguna el taller deportivo es un conjunto de clases que ayuda a la formaci\u00f3n y distracci\u00f3n de los estudiantes, genera identidad\u00a0 y crea un impacto positivo en la comunidad universitaria.<\/p>\n

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